Ak práve zažívaš intenzívne pocity osamelosti a potrebuješ sa porozprávať, môžeš kedykoľvek zavolať na linku pomoci 116 111 alebo 0800 800 566. Cez pracovné dni od 8:00 – 20:00 nájdeš pomoc aj na 0907 401 749.
Ak pre teba nie je volanie pohodlné, na weboch linkanezabudka.sk a ldi.sk nájdeš e-mailovú poradňu. Rôzne formy podpory vo svojom okolí nájdeš aj na tejto mape.
Якщо ви відчуваєте сильне почуття самотності і хочете поговорити, ви можете в будь-який час зателефонувати на гарячу лінію 116 111 або 0800 800 566. У будні дні з 8:00 до 20:00 ви також можете отримати допомогу за телефоном 0907 401 749.
Якщо вам не зручно телефонувати, ви можете отримати консультацію електронною поштою на сайтах linkanezabudka.sk та ldi.sk. Ви також можете знайти різні форми підтримки у вашому регіоні на цій карті.
