O PROJEKTE

Ako dobre, že si

je platforma psychosociálnej pomociktorou chceme mladým ľuďom na Slovensku priniesť úľavu od osamelosti.

VĎAČNOSŤ
JE ZDRAVÝ
NÁVYK

Ľudia, ktorí sa pravidelne sprítomňujú a zvedomujú si vďačnosť, sa dokážu lepšie vyrovnávať s negatívnymi pocitmi a táto odolnosť im pomáha udržiavať vzťahy a prepojenia s okolím.

Vďačnosťou si tak mladí ľudia dokážu vybudovať zdravé návyky, vďaka ktorým sa v ťažkých chvíľach nesťahujú z každodenného života a zmierňujú nápor osamelosti.

 

Obsah na platforme Ako dobre, že si sa prihovára najmä mladým ľuďom vo veku 13 až 19 rokov, no užitočné rady a informácie tu nájdu aj rodičia a iní ľudia, ktorí sa o tínedžerov starajú. Projekt vznikol spoluprácou UNICEFu, Ligy za duševné zdravie a psychologičkou Hanou Šándorovou.

menu

Potrebujem sa porozprávať

Ak práve zažívaš intenzívne pocity osamelosti a potrebuješ sa porozprávať, môžeš kedykoľvek zavolať na linku pomoci 116 111 alebo 0800 800 566. Cez pracovné dni od 8:00 – 20:00 nájdeš pomoc aj na 0907 401 749.

Ak pre teba nie je volanie pohodlné, na weboch linkanezabudka.sk a ldi.sk nájdeš e-mailovú poradňu. Rôzne formy podpory vo svojom okolí nájdeš aj na tejto mape.