Všímavosť je super schopnosť, ktorá dokáže meniť aj zachraňovať životy. Ukážeme ti dva levely techník, s ktorými si všimneš malé zmeny skôr, ako sa stanú niečím väčším.
Ako hovoriť citlivoo DuŠEVNOM zdraví a prispieťk prevencii samovrážd STIAHNI SI PDF STIAHNI SI PDF
Táto platforma vznikla v spolupráci s UNICEF.
UNICEF nezodpovedá za obsah uverejnený na tejto platforme.
Ak práve zažívaš intenzívne pocity osamelosti a potrebuješ sa porozprávať, môžeš kedykoľvek zavolať na linku pomoci 116 111 alebo 0800 800 566. Cez pracovné dni od 8:00 – 20:00 nájdeš pomoc aj na 0907 401 749.
Ak pre teba nie je volanie pohodlné, na weboch linkanezabudka.sk a ldi.sk nájdeš e-mailovú poradňu. Rôzne formy podpory vo svojom okolí nájdeš aj na tejto mape.
