test
Všímavosť Social Club: Čo sa stane, keď vypneš autopilot?
Všímavosť je super schopnosť, ktorá dokáže meniť aj zachraňovať životy. Ukážeme ti dva levely techník, s ktorými si všimneš malé zmeny skôr, ako sa stanú niečím väčším.
Ako hovoriť citlivo o mentálnom zdraví a prispieť k prevencii samovrážd
Ako hovoriť citlivoo DuŠEVNOM zdraví a prispieťk prevencii samovrážd STIAHNI SI PDF STIAHNI SI PDF
Áno, sociálne siete sú ilúziou šťastia. Ale ako sa nedať vtiahnuť do pasce porovnávania?
So psychologičkou Evou Vavrákovou a influencerom Borisom Hrivňákom sme sa pozreli na skrytú tvár online sveta. Ako sa bezpečne ukotviť medzi scrollovaním pozlátka a realitou?
Zabudni na motivačné manifestovanie. Strach zo zlyhania ovládneš, keď si predstavíš, čo najhoršie sa môže stať
Ako sa naučiť zvládať tlak z okolia aj vlastné očakávania s tenistkou Annou Karolínou Schmiedlovou.
Aj olympionička si dopraje odmenu. Ukážeme ti, ako sa začať pravidelne hýbať a vytrvať pre lepšiu duševnú pohodu
Prinášame ti 6 praktických rád od športovej psychologičky Andrey Antalovej doplnené o skúsenosti olympioničky a slovenskej rekordérky Gabriely Gajanovej.
AK MÁVAŠ NIEKEDY POCIT, ŽE TI RODIČIA NEROZUMEJÚ, DAJ IM PREČÍTAŤ TENTO NÁVOD, AKO POMÔCŤ SEBE AJ TEBE
Nemusí to byť vidieť na prvú, ale aj ľudia, ktorí sa o teba starajú si môžu prechádzať náročnými obdobiami.
Všímavosť Social Club: Čo sa stane, keď vypneš autopilot?
Všímavosť je super schopnosť, ktorá dokáže meniť aj zachraňovať životy. Ukážeme ti dva levely techník, s ktorými si všimneš malé zmeny skôr, ako sa stanú niečím väčším.
Ako hovoriť citlivo o mentálnom zdraví a prispieť k prevencii samovrážd
Ako hovoriť citlivoo DuŠEVNOM zdraví a prispieťk prevencii samovrážd STIAHNI SI PDF STIAHNI SI PDF
Áno, sociálne siete sú ilúziou šťastia. Ale ako sa nedať vtiahnuť do pasce porovnávania?
So psychologičkou Evou Vavrákovou a influencerom Borisom Hrivňákom sme sa pozreli na skrytú tvár online sveta. Ako sa bezpečne ukotviť medzi scrollovaním pozlátka a realitou?
Zabudni na motivačné manifestovanie. Strach zo zlyhania ovládneš, keď si predstavíš, čo najhoršie sa môže stať
Ako sa naučiť zvládať tlak z okolia aj vlastné očakávania s tenistkou Annou Karolínou Schmiedlovou.
Aj olympionička si dopraje odmenu. Ukážeme ti, ako sa začať pravidelne hýbať a vytrvať pre lepšiu duševnú pohodu
Prinášame ti 6 praktických rád od športovej psychologičky Andrey Antalovej doplnené o skúsenosti olympioničky a slovenskej rekordérky Gabriely Gajanovej.
AK MÁVAŠ NIEKEDY POCIT, ŽE TI RODIČIA NEROZUMEJÚ, DAJ IM PREČÍTAŤ TENTO NÁVOD, AKO POMÔCŤ SEBE AJ TEBE
Nemusí to byť vidieť na prvú, ale aj ľudia, ktorí sa o teba starajú si môžu prechádzať náročnými obdobiami.
